PSYCHOTHÉRAPIE POUR ADULTES ET COUPLES MULTICULTURELS

Trouver un équilibre entre qui vous êtes, ce que vous vivez et ce que vous ressentez.

Vous avez l’impression de devoir jongler entre plusieurs mondes ?

Vos émotions, vos relations ou vos choix de vie sont parfois influencés par des attentes contradictoires. Ce tiraillement est réel — et il mérite un espace pour être compris.

Mon approche

Bienveillance

Un espace sécurisé, sans jugement, pour déposer ce que vous vivez.

TCC

Des outils concrets pour comprendre vos schémas et agir autrement.

Multiculturalité

Toutes vos identités sont reconnues et respectées.

Accompagnements

Thérapie individuelle

Explorer vos émotions, vos pensées et vos besoins à votre rythme.

Thérapie de couple

Rétablir le dialogue, mieux se comprendre et avancer ensemble.

Ateliers & programmes

Ateliers thérapeutiques et programme d’auto-thérapie (bientôt disponible).

Avancer, à votre rythme

Offrez-vous un espace pour comprendre, apaiser et construire un mieux-être durable.

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